血脂高应注意什么:
血脂高应注意什么呢?血脂高的患者特别应该注意的是饮食方面,所以血脂高的患者在饮食方面一定要引起重视,血脂高的患者应该在饮食方面注意的是,食物应该要讲究多样化,要多以谷物类为主,注意合理搭配,在粗粮中可以适量的加一些玉米、莜面、燕麦等成分,少食单糖、蔗糖和甜食;更要注意的是,饮食上应该多食用一些新鲜的蔬菜和水果,但是要注意的是,水果要吃糖类较少的,多补充维生素、矿物质和膳食纤维。
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