减肥的妈妈们！特别想对你们说一些话，算是励志吧

妈妈们减肥，劣势在于：
1、年龄偏大，加上生产和哺乳过程中身体的透支的消耗，新陈代谢变慢了，不会像年轻女孩那样快。
2、得照顾家，给宝宝做饭，有时不得不打扫宝贝剩下的饭菜或零食水果什么的，时常吃进去多余的东西。
3、自己和家人们也许会给自己姑息的理由：婚也结了孩子也生了，人生大事都解决了，没啥压力了，胖就胖点吧。

胖妈们必须减肥的原因：
1、健康：之所以胖一定存在不健康的饮食或生活习惯，不找出原因加以改正会影响孩子和老公的健康。而且为了孩子，自己也一定要健康的活下去。
2、爱美之心：孩子大一些之后，你会重新关注自己女性这个角色，不仅仅是母亲，也是女人，哪个女人不爱美呢？谁情愿拖着肥肉过一辈子？
3、生活的烦恼：比如衣服不好买；陪孩子运动或旅游时会气喘吁吁大汗淋漓，力不从心，孩子玩不尽兴，自己也觉得尴尬、烦心；老公的目光在自己身上停驻的时间渐少；被熟人嘲笑或打趣；等等等等。
所以，要瘦身，要变美，要逆生长，女人要爱自己珍惜自己对得起自己！！

妈妈们减肥的优势：
1、最大的武器和优势：就是我们强大的心志、过人的毅力！！如果你经过自然分娩、母乳喂养、全职妈妈这个过程，你会明白我为什么这么说！
如果你是娇气气地剖腹生、宝宝全交给老人或保姆带、吃着高级奶粉长大，自己继续潇洒自己的、美自己的，不是因为疾病原因生完宝宝就做甩手掌柜的——对不起，允许我小小鄙夷你一下，我所说的人群不包括你。
2、吃什么我们说了算：比起学生党和未婚族，我们不必为必须吃食堂、外食或妈妈做的丰盛大餐而烦恼，我们可以自己买菜，自己做饭。

大麦说得好：减肥没有失败的，只有放弃的！
不放弃不灰心坚持下去，就需要强大的毅力和狠劲！难怪有人说：减肥成功的人能干成大事，说的就是这股不达目的势不罢休的毅力和行动力！！
和学生党比，我们没有找工作、谈婚论嫁的压力逼着，这些我们都有了，成熟的心态使得我们更能坚持。

觉得苦不堪言或信心动摇时凡事回头比着想：
1、肥肉减得慢总是暗暗着急，恨不得一个月就瘦下去：
我问你，你是一个月子里吃到这么胖的不？难道不是十月怀胎加上几个月或1、2年的哺乳期才弄到今天这样胖？冰冻三尺非一日之寒，所以瘦下去也必然要有个时间和过程。
2、习惯了大胃口忽然吃得少了觉得很难受，有点抓心挠肝：
我问你，有分娩时的阵痛难受没？十几二十几个小时的阵痛都熬过来了，如今这个问题算啥？
3、好多想吃的东西不能吃了，比如冰淇淋、甜品、奶油蛋糕、巧克力、热辣辣的烧烤、炸鸡腿、炸鸡翅、炸鸡柳、炸鳕鱼条、香肠、方便面、米线、肉松面包。。。啊啊啊！闹心啊：
想想吧，哺乳期不也是忌口么？那时不也是好长时间很多香浓可口的垃圾食品不能吃么？那时为了宝宝做到了，现在为了自己依然可以做到！
4、不想运动，好累！腰酸背痛：
提醒你下，记得宝宝小时每天洗澡，一盆盆折腾洗澡水不？记得二、三十斤的大胖宝宝抱在怀里时不？记得宝宝10个月左右开始学走路时总得弯腰牵着他的手走不？记得他刚会走路时抬腿就跑，我们就得一步不拉地追呀追不？记得带他出去晒阳楼上楼下拎婴儿车不？。。。
那么累那么辛苦我们都坚持过来了，把宝宝养这么大，如今做些运动能难倒我们吗？？
5、宝宝看着你呢，妈妈减肥是半途而废了，还是坚持成功了，对他今后做事的态度绝对是有影响的。你要放弃吗？？我绝不！！
6、拿出愚公移山的精神，哪怕一个月只瘦了三斤，三个月还10斤呢，坚持半年你就脱胎换骨了。这是最低标准，往往效果比这个要好得多。不怕瘦得慢一些，就怕不去做。

没错，世界上内心最强大的人就是我们这些孩子妈妈们！！
肥胖不过是我们人生路上一个小问题而已，解决掉它！这不算什么！！
我勉励自己：泰山也登了，孩子也生了，减肥算什么！掌握了正确方法，给我时间，我就敢美回去！！
这就是我今天特别想和胖妈妈们分享的感想，做为其中一员，我仍在不懈地努力，三个月已下15斤，成功不远了，踮踮脚我就够得到它！

“战绩”小结：
身高158 年龄35 春节后开始减肥
2月18日——3月18日 63.4→60.5 （5斤8两，当时减肥方法逐渐摸索中，成绩一小般）
3月18日——4月18日 60.5→57.0 (7斤)
4月18日——5月18日 57.0→56.0 (2斤,这个月病了20天,胃肠感冒+急性咽炎,所以停止减肥正常地吃饭,只是注意每餐七分饱,一直维持着57.0,直到病好MC后又继续的)
5月18日——5月23日 56.0→55.2 (1斤6两,这个月还没结束呐,加油中...)
总计:甩肉16斤4两.

想想看，三个月前我还在为腰间肥肉论把抓发愁，所有的毛裙都紧绷绷了。一转眼已经变了个人似的了。
大麦最后5千克用了两个月，不知道我得用多长时间解决掉这最后的5千克？？
其实时间长短不再是问题，关键健康习惯已经养成，穿回S号是早晚的事！！

有些话真是说到我的心里了。