豆渣敷脚有两种方法，不要问我哪种更好，因为我也不知道（我两种轮流用）。
1。（熟法）打豆浆，剩下的渣把水沥干，睡前敷在脚底的涌泉穴处，不用很多，比硬币再大一圈就行了，当然，你要是想敷面积大一点也可以，无所谓。如果感觉豆渣有点冷，可以放到微波炉里面热一下再敷，我就是这么做的。
2。（生法）黄豆直接打碎，碾成粉末，然后用蜂蜜调和，弄成一团，晚上睡前掰一块敷在脚底涌泉穴处，把它按成硬币的形状，让它服帖在脚底，然后睡觉。

怎么让豆渣贴在脚上？
先是把豆渣放在涌泉穴处，然后剪一段纱布盖在上面，
然后再剪胶布把它贴牢，怎么贴牢不用我教了吧？
贴牢以后，穿上袜子，直接睡觉就行了。
不管是生的豆渣，还是熟的豆渣，都可以这样做，不会掉的，相信我。
第二天起床，揭掉，就可以了。

忘了说，敷前先热水泡脚或者按摩脚底，不管你用什么办法，只要让脚底的血液循环加快就行了。脚底血液循环加快，豆渣效果会更好。
说一下我的情况，我是用中药泡脚的，是广西巴马的一种强肾的药。
泡完以后脚红红的。

这是我搜集的别人的成功经历，可以看一下
http://tieba.baidu.com/p/2318730022

纱布和胶布，药店里面都有的，很方便

不要问我豆渣的作用原理，因为我既不是医生也不是科学家。
我想即使是这两种人，也回答不了这个问题吧。
也不要总问我是不是有用，我只能说，你试了就知道，不要等我给你答案。

已经开始用了！

豆渣敷脚。。。补钙么=_=钙吸收得最好的不是乳制品么。。。

楼主用的什么中药泡脚啊，跪求方法

好贴

有效果的人吗？