准确的说应该是3号开始减肥的。平时还是正常吃，晚上吃水果。以前也这样坚持过一段时间，可是发现瘦得很慢。所以，决定，连中午也要少吃，晚上能坚持就不吃，实在不行吃一点水果，注意，水果也是不能多吃的。而且还要加上运动。我坚信只要坚持就一定会瘦的。
另外还可以交流好看的衣服呀等等 一切关于美的都可以。
此贴还会经常搞互动。比如PK 大赛，看谁在本周瘦得更快。都会有相应的奖励。
另外，为了如实的体现体重，PK赛中体重都要求上图。
好了。先汇报一下，叫我乖乖吧。
体重 53.7kg， 身高 160cm 目标体重 下百 暂定 1个月。
每周，我都会为你做表。看看大家一周的成绩。
加油哦。大家。