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【记录帖】6.16日开始3337减肥法

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身高:174CM
体重:62KG
性别:女
目标:减掉15斤—20斤


IP属地:河南1楼2013-06-17 20:19回复
    在我开始这个方法之前,死党先翻到了这个贴吧,然后,她第一个周期的前三天,减掉了6斤。


    IP属地:河南3楼2013-06-17 20:21
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      我死党乌龟君,也是个减肥狂人,她先发现了这个贴吧,然后按照吧里的方法,对比吧里妹纸的减肥经历,开始了3337减肥法,她现在应该开始第二个三天了,第一个三天的第三天,她瘦了6斤。
      乌龟君跟我一样,基数不大
      170CM ,减肥之前120斤多点的样子。所以我觉得这个办法还是挺有用的。
      其实我是从昨天开始第一个三天的。
      上一下当时量的体重,还有照片吧。第一个周期结束,我会上对比照,体重也会坚持发,最迟三天一次吧。
      我不赞成减肥的时候每天都要称重量,最快也要隔天一次,一周一次是最好的。这样不会因为每天称重量,到了平台期看到体重没变化而产生动摇


      IP属地:河南4楼2013-06-17 20:25
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        我们俩身高体重基本一样!一起来吧!
        我减到110就行了


        来自iPad6楼2013-06-17 21:16
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          我们俩身高体重一样,我今天第一天!一起加油


          来自iPad7楼2013-06-17 21:23
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            伦家是勤劳的减肥小马甲 我周末不是破戒了么 今天又从第一轮开始了 一天没吃饭 三杯咖啡 三杯水 除了晚上上课那会儿肚子叫了两分钟 其余的都还适应 回家称体重惊住了 又变回了120原来是我娘调了我的称 好吧 那个破称本来就不准 周六游泳称的是114 这两天感觉没啥变化 希望体重没有增加 新买的称明天 就能拿回来了 哎 好烦躁


            9楼2013-06-17 22:19
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              =。=你比我给力多了 我今天用新的称量了 116 反弹了两斤


              11楼2013-06-18 22:51
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                6.19日。今天不称体重。开始了第四天,到了苹果日,起床的时候吃了一块冻香蕉,中午一个苹果,刚有点饿,又塞了一小块冻香蕉。晚上打算再吃个苹果。饿的感觉不是没有,但是我不想爆


                IP属地:河南来自手机贴吧13楼2013-06-19 16:10
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                  14楼2013-06-19 16:49
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                    加油加油啊 又是新的一天 今早上称又瘦了一斤 113了


                    15楼2013-06-20 08:35
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