初学金刚力功的问题？老师请进。_金刚力功吧_百度贴吧

04月26日漏签0天

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初学金刚力功的问题？老师请进。

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一、初学的话，是否以日字桩中的金刚拉气桩为主？
二、每天以多少时间为量？
三、如何尽快的聚气成团？有诀窍没有？
望老师指点。

送TA礼物

IP属地:河南

来自手机贴吧1楼2013-06-29 16:11回复

按于教授所著资料练习既可。

来自手机贴吧2楼2013-06-29 17:33

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快速聚气，拉完气之后，要聚气，就是要意守丹田，才能聚气。要不然拉一辈子气，丹田也形成不了气团

4楼2015-04-13 11:56

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