【日记】130716|衣带渐窄泪双垂，过午不食不憔悴。【减肥吧】

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众所周知，过午不食在各种残酷的减肥方法中算是健康的温和派了。这个帖子纯用来自我记录勉励自己，要是有人想要一起就一起来吧DAYDAYUP~~~

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2013-07-16 22:16回复

说是过午不食其实最开始晚饭还是要吃一点，一口气全断身体会受不了的

7月16日
体重 144斤
早饭蛋饼+蛋糕+咖啡
午饭正常
晚饭苹果一个
运动呼啦圈
浮动 —

IP属地:福建

2楼2013-07-16 22:19

7月17日
体重 144斤
早饭三明治+奶茶
午饭正常
晚饭苹果一个
运动挂腿
浮动 —

IP属地:福建

3楼2013-07-17 21:44

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