求大神解答，我手机越用越慢，格式化不好使，怎么办

我手机刚刚开始还好用，但是越用越卡，甚至会经常黑屏，我已经将所有不常用软件都删除了，但是还是很慢，尤其是打开相机或者图库会整个就死机了，还有播出手机号码时经常是十几分钟后才显示播出，很麻烦，还有，我的手机内存卡经常显示不存在，然后偶尔会显示存在，是坏了吗，怎么回事，怎样是最好的解决办法？