失恋后心态，很容易令人感同深受，随之悲喜。虽然当时的复杂心情起了不小的推波助澜，“失恋”真是个非常有趣的词。
在一段恋情里，到底究竟能“失去”些什么？
以自己为例去回想。在每一段感情结束的时候，即便难逃心情的低落，眼泪的奔涌，
假设，在生活里尝试使用这种高强度的感恩心一段时间，抵御“失去”所带来的痛苦的能力可能会提升。因为或许开始明白：“失去”才是人生的相对常态，我们每一刻几乎都在失去，只不过是失去的程度有没有触动到我们迟钝的脑神经而已；平时这么多次幸运的“没失去”、“保住了”已经真的很好了，很好了。
也许你阅尽人事，经历过大悲大痛、生离死别，无论怎么具体，都不是。
这个夏天，感觉微风拂面，比希望凉意很多当我自以为了悟了这个问题，去找它，想给它一个答案的时候，他已经挂了，
我有点悲伤，但把它控制在只有那么一点悲伤。我想，如果我为此悲伤，那他对我的开示就大打折扣了。
哈哈，你可能问我，就算洞察了无常，又有什么意义呢？我们又控制不了无常——不然无常就不是无常了。
我能给出的较为低端的回答是：洞察了无常之后，人就会少了那份执着。曾经陷在局中为这段情，幼稚，无知，失眠，健忘，脑抽筋……但我从不觉得自己失去什么。
首先，“恋别人”和“被人恋”的觉受，都是实实在在感知过了的，它本身是无可失去的，只不过是激发这种感受的因缘，暂时不在当下的这段时间如此而已。初见的拘束的美好，一边走一边互相喂零食的腻歪，公园里牵手散散步的温馨…或者异地里开心过往，网络你我之间所有甜言蜜语，从来都还在记忆里，从来都没有弄丢过。反过来想，即便没有分开，这些感受也不一定可以重现——人会感动，但不会为重复的事反反复复的感动。
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至于两个人之间的恋爱关系所养成的生活习惯——如果愿意保持，也可以一个人一如既往的保持；如果无法独立保持，也不过证明了这些情调或调情都只是为了发展两个人的感情而进行的精神手段，于任何一方的个体而言，并没那么不可或缺。习惯也没有想象的那么根深蒂固。
能勉强称得上失去二字的，恐怕只有遇到比较实际的另一半，索要回了嫁妆、房子车子……不过既然爱已告一段落，失去这些又算什么“失去”？呵呵，的的却却有点可笑了，
……爱恨纠结和其他好多好多东西都一一放下了，如今乐的自在。
人世无常，就尽可能幸福吧，也祝你幸福。