为了帮助我们大家更好的改变这个坏习惯。现在面向吧友征集改正方法，你可以把你试过的方法，整理好之后发到本吧或恢复本贴。本吧或给予加精奖励。希望大家踊跃参与，由于本吧条件有限，物质奖励暂不考虑。