我现在是高二的学生了，初中时也会注意力不集中，但是现在到高中就非常严重。以至于长期影响了我的学习。
就比如说上课总是会走神想其他的事。走神真的是超级严重。。。好苦恼，学习好差，还总是不能认真听好一节课。
这是怎么回事，求帮助