姑且归咎于在家里实在太闲 现在开学了 该做正事了 忙碌起来充实起来 顺道戒掉烟毒
另外上次戒了三天的经历也积累些自己的经验 拒绝第一颗烟 不为复吸找借口 置顶的帖子要继续看 好 戒烟开始！！

2013年九月十一日 13:30 第二次立贴戒烟

再次见到楼主，加油！

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝您早日成功戒掉香烟！

不要只盯着今天有多辛苦，明天会更难受；要看到因戒烟今天身体哪些好的方面的恢复，明天或有更多亮点。

支持你戒烟！加油！

第一天 把剩下的存货清理干净 寝室里有人抽烟 这算是戒烟的一个障碍 不过还是要坚持

烟82天!!！看望顶帖支持我亲爱的战友成功戒烟！！！
人定胜天，任何事，只要用心去做，总会成功！
戒烟之根本就是用心去戒=心戒=深刻认识吸烟危害从心里面戒掉烟！
所有戒断症状对身体都有益无害；笑傲戒断症状，享受清新、自信、骄傲的生活！
自从熄灭最后一支烟，我们就已经成功戒烟；不必等待用什么来证明自己已成功戒烟！
虽然戒烟是一辈子的事，但是并不需要念念不忘戒烟这件事！
不为复吸找借口，不为借口而复吸！
心中无烟 何来戒烟......“谢谢，我不抽烟！”

全球每年死于烟草相关疾病320万人，平均每天吸烟死亡8767人。
中国每年死于烟草相关疾病54万人，平均每天吸烟死亡1479人，
你敢肯定每天这1479人里面就一定没有你？
中国每年因二手烟致死人数10万人，平均每天死亡274人，
你敢肯定每天这274人里面就一定没有你的亲人？

鼓励劝戒帮助他人戒烟=帮助自己和我们的亲人！

戒烟是你的骄傲！是你一生的骄傲！我戒烟我骄傲！

楼主加油！！！

加油！支持！