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【日水】话说民那桑喜欢喝酸奶还是牛奶呢
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棉花糖里的云朵
捡到神器
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我的话都挺喜欢喝的
送TA礼物
1楼
2013-09-15 14:09
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棉花糖里的云朵
捡到神器
7
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话说 酸奶还可以替代牛奶
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I
2楼
2013-09-15 14:10
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棉花糖里的云朵
捡到神器
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I
3楼
2013-09-15 14:11
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棉花糖里的云朵
捡到神器
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酸奶可以代替牛奶吗?
酸奶完全可以代替牛奶。不管是喝酸奶还是喝牛奶,最主要的是乳制品可以为人体提供优质且丰富的钙质,在这一点上,牛奶和酸奶都是很好的选择。除此之外,酸奶的优点主要有以下几个方面:
• 做酸奶对原料奶的要求比较高。含有抗生素的牛奶是无法做成酸奶的,原因很简单:乳酸菌都被抗生素灭掉了。
• 酸奶中的乳糖有大约1/3都被乳酸菌分解了。另外乳酸菌在发酵的过程中还会产生一些乳糖酶。因而有乳糖不耐受的人也可以安心地食用酸奶。
• 酸奶中含有大量的活的乳酸菌,在经过了胃液和各种消化酶的折磨后,仍然会有一大部分活菌抵达肠道。虽然乳酸菌并不能长期驻扎在肠道中,仅能存活几个小时到几天,但是在这段时间内乳酸菌仍然能够发挥一定的益生菌功效,有助于帮助消化和恢复肠道正常菌群。
• 酸奶中的部分蛋白质已经被乳酸菌水解成了氨基酸和多肽,因而更容易被消化吸收。
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I
4楼
2013-09-15 14:12
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棉花糖里的云朵
捡到神器
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来个人呀 别让卤煮单机
ヽ(▽‘)ノワーイ♪ヽ(´▽‘)ノワーイ♪ヽ( ´▽)ノ
5楼
2013-09-15 14:12
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桐谷HB丶
次元大道
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我喜欢喝乳白不明液体
IP属地:广东
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7楼
2013-09-15 19:04
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流浪兄弟组合
大爱次元
6
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喝人奶长大了
I
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8楼
2013-09-15 23:36
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做宝可梦
次元大道
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= =酸奶对圣体更加有益
IP属地:上海
9楼
2013-09-15 23:39
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ldl1900
羽化神光
10
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一楼是固法美伟和她的武藏牛奶吗?
IP属地:上海
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10楼
2013-09-16 01:58
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棉花糖里的云朵
捡到神器
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果然水贴没有人来啊
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I
12楼
2013-09-16 18:25
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你好像很好吃
开始修炼
8
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酸奶添了很多调味剂,纯牛奶又太睲,不过都有你个特点。牛奶特少,水特多。当然我指的是市面上大多数牛奶。当然我喜欢喝酸奶
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手机贴吧
13楼
2013-09-16 22:34
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就当无事发生
身伴LOLI
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酸奶,没有睡不着
IP属地:陕西
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14楼
2013-09-18 10:31
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三千妖歌尽
意外发现
3
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基本不喝就偶偶喝喝豆浆。。。中国 牛奶。。。在我心里一直和奶粉一档次的。。
IP属地:浙江
15楼
2013-09-25 00:19
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wuhanglong2
身伴LOLI
12
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不喝纯奶的说
我愚蠢的楼下啊,就这样憎恨我,诅咒我吧 然后苟延残喘的活下去 直到有一天你和我一样拥有了抢到楼上的能力 再来到我面前吧……
--来自助手版贴吧客户端
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17楼
2014-07-11 21:27
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最爱wang030528
步步深入
2
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听说奶类有毒
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18楼
2014-07-16 07:18
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