我靠，这贴没人管全看水贴去了？

主要是增加肌肉线条，紧致皮肤，看起来瘦或者有型点吧
就像同样的20的体脂，普通人就是胖子，健身的有可能还能看到人鱼线和腹肌

应该不是减下去的，不堆积而已
脂肪优先堆积于那些不怎么运动的部位

没有局部减脂这一说。

顾客说啥就是啥
私人教练有私人教练的职业操守.....

二头都可以孤立 局部减肥有啥希奇

感觉就是练出点线条相同体脂的时候更好看吧。

～ 楼主是否有过发帖无人回的尴尬局面？？？是否有按破F5都不见二楼的尴尬？？？是否在角落偷偷哭泣，想着自己发的贴没人理睬？？找我吧！！专业挽尊20年！挽过的楼主可绕地球两圈！挽救楼主尊严，我们更专业！我只是挽尊党的一员，这个世界还有太多的零回复帖、需要哥去挽！如果你觉得惭愧！那就粉我… 没人回你时！！记住我 ，可以@我，我第一时间就会赶到 ！！大到帝吧小到那怕是没人签到的吧！只要有我的出现就不会有零回复的出现！！如果我不出现，那我一定是进了小黑屋，但是我还会再出来战斗的！！

个人认为 有氧先瘦哪里 很大一部分跟基因有关 另外 看便了 精品贴 没看过能证明局部减肥有效的言论