你们有没有嘛?十多年前，在学校里最烦就是7点起来做操，但是，过了几年，觉得养生还是需要锻炼，所以，隔三岔五的想起就做哈操，如果坚持78点做广播体操，10点做眼保健操，身体一定会更好，而且精神气质都会好很多，愿意给自己每天好状态么?听哥的准没错，远离亚健康，身体是自己的，不要再懒了
——因缘醉忘风流尽，释道归来锦绣常