【不可不知的9道解酒招】
1. 蜂蜜水—>酒后头痛 ；
2.西红柿汁—>酒后头晕 ；
3.新鲜葡萄—>酒后反胃、恶心 ；
4.西瓜汁—>酒后全身发热 ；
5.柚子—>酒后口气 ；
6.芹菜汁—>酒后胃肠不适、颜面发红 ；
7.酸奶—>酒后烦躁 ；
8.香蕉—>酒后心悸、胸闷 ；
9.橄榄—>酒后厌食。

【教你如何不长痘】
1.额头长痘 心火旺脾气差 应早睡早起多喝水。
2.双眉间长痘 胸闷心悸 应避免烟、酒、辛辣食品。
3.鼻头长痘 胃火过盛 应少吃冰冷食物。
4.右脸颊长痘 肺功能失常 应保养呼吸道，少吃易过敏食物。
5.左脸颊长痘 肝功能不良有热毒 应保持作息，保持心情愉快。

【1分钟看你缺啥维生素】
①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；
②口臭：缺维生素B6、锌；
③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；
④唇脱皮：缺维生素A、B2；
⑤贫血、手脚凉：缺维生素B6、铁叶酸；
⑥易疲劳：缺维B1、B2、B6；
⑦脱发、头屑多：缺维A、B6、锌、钙；
⑦嘴角烂： 缺维B3、B6。

【睡前1小时，关掉电子设备】
睡前放松有助入睡。
然而澳大利亚研究人员发现，电视、电脑和手机等电子装置发出的人工蓝光会导致大脑产生更少的褪黑激素，让人保持清醒。如果睡前使用这些设备来放松身体，容易导致睡眠质量大幅下降。
专家建议，睡前1小时就应该关闭电脑等电子设备。

【11个治疗咳嗽小偏方】
1.白糖拌鸡蛋治疗咳嗽; 2.木耳蒸鸭蛋;
3.核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽; 4.梨汁炖冬菇治疗咳嗽;
5.吃生姜片也止咳; 6.煮萝卜水可治疗咳嗽;
7.南瓜藤汁止咳; 8.杏仁治疗咳嗽;
9.搽风油精止咳平喘; 10.罗汉果泡水治疗咳嗽;
11.冰糖蒸白果。

【以下食物三小时之内不宜同时食用】
蜂蜜+洋葱→引起眼病；羊肉+西瓜→伤元气；
鸡蛋+豆浆→引起胃病；狗肉+绿豆→引起中毒；
兔肉+芹菜→会脱发；牛肉+栗子→引起呕吐；
香蕉+马铃薯→会起面斑；萝卜+桔子→伤肾；
柿子+红薯→会得结石；维生素+虾→毒如砒霜。