觉得放松是非常非常重要的，这里不仅是说刚入手修静时生理上的放松，还有心理上的放松，更进一步，每深入一层都要配合更深层次的放松，这样一层层放松下去。
人非顽石，怎么说呢？人是生命。而对应于放松之前是一种束缚的状态，那么真正松开之后，应该萌发生命动的韵律。
初步的放松，身心是通畅感和通达感，配合收心沉淀，静下来。之后的道路，是一层层的松开，所有紧张感都是束缚，包括求道的心也会松掉，不断的接近生命的源头。最后也许连生命所加的束缚也要松掉，成为现在的我无法理解的存在。
顽空，或许也是一种紧张感造成的不放松状态。也许是初入虚空后执着于空，不能更好的放松的结果。
总之，对于现在的我而言。练功要放松，处事要放松，各种环境，不同的时间，都要学会微笑和放松。
收心，我理解的收心是收心于一觉。
就是一觉即收，能做到了，精神力也就很强大了。
世界上有很多收心的办法，本质上应该都是如此。
处下手必须收心为先，因为这是最根本的东西。I