唉800米还没满分累感不爱了，明明每天都锻炼的说。
我的情况：
体质较差，体育成绩也不好= =中考准备选跳绳，这个不难，剩下就是800了
求一套锻炼方法，时间可以挤挤，挤挤还是有的
比如每天要怎么练，练多大量之类的I
我的情况：
体质较差，体育成绩也不好= =中考准备选跳绳，这个不难，剩下就是800了
求一套锻炼方法，时间可以挤挤，挤挤还是有的
比如每天要怎么练，练多大量之类的I
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