老头发技术贴是件哗众取宠的事，我只谈点感受，权当丢了块板砖。 波蛙和平蛙的区别是在规则上的，50年代中期到80年代中期，规则中有一条：选手游进过程中，身体的一部份必须始终保持在水面以上。（当然这部分只好是头部）80年代中，又改了：即选手每个动作身体的一部分必须出水面一次。大家可以比较一下之间的不同，现在的规则是可以全身都入水的，所以滑行阶段可全在水里，只要每个动作出水呼吸就可以了。规则的改变促进了技术的进步，波蛙技术由此而进化出来，(当时也不叫波蛙）后来有一位匈国人，总结这些变化，提出了波蛙一说。相对波蛙，以前 的游法就顺理成章的被称作平蛙了。由此可以看出，平蛙的滑行是在水面的，波蛙则在水下滑行，就如同直，交流电的波型一样。为了能使波型更平滑，技术细节也发生了一些变化，蛙蛙小朋友的贴子讲得很清楚了，只是希望大家游波蛙时不要扎太深，在练习的过程中找到最佳位置。