再不瘦，真的老了。《2013记录帖》【瘦身吧】

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再不瘦，真的老了。《2013记录帖》

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目标90斤，时间2014.1.1号
还有一个半月时间，要瘦15+

送TA礼物

1楼2013-11-17 20:25回复

11月18日—11月20日断食3天

3楼2013-11-17 20:27

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11月8日断食第一天晨起体重105斤

6楼2013-11-18 08:28

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11月19日断食第二天晨起体重103.6

12楼2013-11-19 08:09

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断食不太好吧。

来自Android客户端13楼2013-11-19 08:11

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11月20日断食第三天晨起体重103斤
今天早上被饿醒的
第三天了，加油。熬过去，明天过早。

15楼2013-11-20 08:42

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总结三天断食：体重107—102.6(减4.4斤)，不是很严格，偶尔偷吃一口菜。

来自iPhone客户端17楼2013-11-21 11:05

11月21日过早晨起体重102.6

来自iPhone客户端18楼2013-11-21 11:06

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我想再接着断食，可是工作不允许，这算是借口吗？算了，从此以后尽量不吃。

来自iPhone客户端20楼2013-11-21 15:58

这几天都有在拼命的做腿部运动，不管是爬楼梯，蹬自行车，还是竖腿，坚持下去，总会[SQUARED CJK UNIFIED IDEOGRAPH-6709]效果，加油！

来自iPhone客户端21楼2013-11-21 16:01

哈哈，那碗面要把我撑到何时啊。

来自iPhone客户端23楼2013-11-21 17:02

完了，到现在还是很饱很饱…运动运动

来自iPhone客户端24楼2013-11-21 18:17

11月22日晨起体重102.2

来自iPhone客户端25楼2013-11-22 09:28

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11月23日晨起体重102.2

来自iPhone客户端26楼2013-11-23 09:03

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