重视休息时间【30岁前的每一天吧】

30岁前的每一天吧关注：5贴子：57

每个小时有10分钟，放松、休息。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-11-25 15:03回复

每天有一个小时，做让你觉得放松的事。

来自Android客户端2楼2013-11-25 15:04

每周有一天，不要做任何与工作相关的事，充分地休息。

来自Android客户端3楼2013-11-25 15:05

每个月有一个周末，通过你喜欢的方式，例如:郊游、聚会、看演出，进行彻底的休息和放松。

来自Android客户端4楼2013-11-25 15:07

一个人可以高度集中注意力的时间为20分钟，加上之前5分钟进入状态。所以，把工作任务分割成30分钟左右是比较合适的。

来自Android客户端5楼2013-11-25 15:09

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