在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace>
青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病，眼内压力升高因其病因不同而有不同的症状。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害。造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗，可能导致失明。
根据眼压升高时房角开闭的情况，青光眼可分为闭角型和开角型两类，如果长期在黑暗的环境中看手机，瞳孔自然散大，就会引发闭角型青光眼，青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏，就会失明。
因为眼睛在黑暗中对比较敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加重，进一步会导致近视加深。为了降低眼睛的负荷，最好调整一下手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应该在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用
屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失眠。