平时你有过这样的经验吗？　　当我们和别人交谈时，往往正兴高采烈地说着八卦，但发现友人却遮遮掩掩，可能令你感觉到本身有口臭而陷入窘境。　　刷牙以外，如果辅助使用漱口水和牙线，往往可以让你一次达到洁白、清新的双重效果。　　一般说来，人们或多或少，大部分人往往都罹患轻重程度不等的牙周病，其主要原因往往都是没有养成良好的口腔卫生习惯，或由于缺乏正确的口腔疾病预防知识。生活中如果刷牙时用力过猛伤害了牙龈，最终导致牙龈发炎或刷牙没刷干净，那么即使每天刷牙，恐怕仍旧逃不了牙痛缠身的命运。　　牙齿隐藏的病菌　　或许，你以为肛门细菌是最多的吧？事实上，口腔内的细菌比肛门细菌还多。　　口腔细菌分布的范围广，除了空气脏污及平日吃进的细菌外，包含舌面、咽喉，甚至你不以为意的牙齿表面都是细菌滋生的温床。每个人口腔都有经常存在的细菌，引发蛀牙主因是细菌种类太多，为数也多，及本身的卫生习惯没有彻底实行造成。　　细菌虽小却很强悍，尤其是牙斑菌，在日常使用牙刷、牙膏的清洁过程中，都无法彻底消除它。如果你任由牙斑菌持续滋长、破坏，宝贵的牙齿就会逐渐产生病变，而向你说拜拜了！　　牙斑菌的破坏过程　　①牙斑菌在牙齿表面形成无色薄膜即为牙斑。