这真不知道，很想学习，期待答案
只听过脊柱是一实中，三丹一柱是“实中之虚中”，还有一个虚中和一个“虚中之实中”。但估计不是您要讲的答案，因为我感觉，您们那一门的思路实在是太广博。

践拳外刚内柔有静力（又曰挺力
，曰虚中，以含蓄待发之用。钻拳外柔内刚如棉裹
铁、有弹力，曰实中，乃被动反击之用。裹拳刚柔相济，有惊力，曰化中，乃自动之用。任
敌千差万异，一惊而即败之。所谓枢得其环中，以应无穷。

守中用中，不离环中

脊椎是人的中轴，在实战中只要守`住中轴(中线)同时寻找对方中轴，方能自如。李前辈所指的中是不是指的这个意思！

都是前辈

顶`

顶！！！！

心

顶

嗯！

转
……
中
太贵
华之质。
中不在哪里？中又在哪里？
什么是中？
其大无外、其小无内，其于动中、其于静中，其于开中、其于合中，其于触中、其于断中，
中既是中，再准确不过的一个汉字了。
想学？
太简单：你有
太难：中其用，用其中
太贵：万两黄金，谁又肯教哪。
为何不能打？
跟缺德一样，那叫“缺中”。
允执厥中
……
沙雪散于玉庐山房
2015.10.5

个人理解，说错勿怪；守静骛，致虚极；中庸之道吧！这是丹道的说法，武学上的中大概说的是动静之间；或者神与气合，心与力合，这个抱元守一的一也说不定