暖宫贴的主要成分是铁粉和恒温用的各种石料，相对比较安全和可靠，目前已知的各类检测没有发现对人体有负作用。女生普遍体质偏寒，用暖宫贴可以适当进行一些缓解。
月经痛经时，用暖宫贴的作用和热水袋相似，可以相对缓解例假期间的一些腹部不适。一些好的暖宫贴会加一些类似精油类的东西，如艾暖的暖宫贴会用玫瑰精油，还有其它的如生姜精油等。
用暖宫贴一定要注意三点！！！
1、如果没有明确表明可以直接贴在皮肤上，一定不能直接贴在皮肤上，虽然它发热的温度不会特别高，但会对皮肤形成低温灼伤。一般都是隔着衣服贴
2、暖宫贴一定要买正规厂家的，很多小厂家生成的三无暖宫贴会造成很大负面问题，如发热不均、温度过高或者袋体破裂等。
3、不可长时间贴在一个地方，尤其是晚上睡觉时贴更应该注意。
