唉！冷热不均终于感冒了。汤药停掉，专心服用感冒药和抗生素。（本来抗生素不能乱用，但实在不愿再被嗓子疼折磨）
在感冒药和抗生素的双管下很幸运的没有发烧。
今天去了趟图书馆，回家后胃口好些于是又吃撑了 。
离减肥日越来越近了，减肥计划腹稿打的了差不多了。先断食三天，然后看效果 如何，如果好并身体情况充许就继续断，如果身体不充许 ，就半日断。