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菜鸟在线求教如何减脂

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如题。本人身高179,体重73kg。肉全长在肚子和胸部了。求大神指点,想练出漂亮的胸肌和腹肌


来自iPhone客户端1楼2014-01-05 13:24回复
    在线等,求大神帮忙制定减脂计划和针对性的胸腹肌训练计划!谢谢了


    来自iPhone客户端2楼2014-01-05 13:25
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      同求


      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2014-01-05 13:26
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        难道大神都去午休了吗?在线求啊


        来自iPhone客户端4楼2014-01-05 13:32
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          人工置顶!!


          来自iPhone客户端5楼2014-01-05 13:36
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