中国传统的「儒释道」三家是如何说的。
易经
积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。
（易经非常肯定的表示出了积善必有余庆）
孔子说：善不积，不足以成名
(同理：善不积累到一定程度，是不足以灭除邪淫这种恶习)
《孟子》:出乎尔者，反乎尔者也。
（你给出去什么，迟早要加倍收获什么）
《老子》：圣人不积，既以为人己愈有，既以与人己愈多。天之道，利而不害。圣人之道，为而不争。
（圣人不积累物质财富，越为别人，自己越有。给别人多，自己越多。天道是利益一切而不损害，圣人是只讲为别人付出，不争求回报。）
佛家讲因果，善有善报，恶有恶报。就不一一举例了。
所以大家大胆放心的去行善，迟早都会有回报，当然不求回报的无私奉献效果更好。忘了自己，心中只有他人，这样烦恼就少。欲望越少，人的心灵就越宁静，智慧就会慢慢开启了。
人生的目标造福社会，不管哪种善行，长时间多次数恒心坚持，都会戒除恶习（手淫或其他的恶行），达到自利利他，不戒而戒的目的。