╮(╯▽╰)╭忘了说一句我是饭饭，今天上午摇了半个小时的呼啦圈，吃完晚饭后贴墙站了半个小时，打算待会去做郑多燕～孩纸们给我力量吧！(其实我觉得我晚饭不应该吃的=。=)

祝幸福。。。。

╮(╯▽╰)╭做完了～接下来是空中蹬自行车～我突然发现我好伟大！

←_←减肥操额哈哈。。。

╮(╯▽╰)╭吃完午饭后贴墙壁站了半个小时，感觉腿都不是我的了。。。

╮(╯▽╰)╭下午做了五十个蹲起，膝盖好疼啊，吃完晚饭照旧贴墙壁半个小时，今天出奇的不想做运动，所以就停郑多燕一天吧！！Zazazang！Fighting！

今天学生没来上课赚了一个小时呼啦圈

顶一发~~

⊙▽⊙继续贴墙壁～每次站完后都有一种腿不能再弯曲的感觉= =累感不爱，今天下午摇呼啦圈咩哈哈哈哈！！

= =摇了半个小时的呼啦圈后被妈妈制止了，继续贴墙壁，想象不到的痛啊！！今晚只吃了炸带鱼。。待会继续呼啦圈！

今天吃了好多。。。痛苦回忆

╮(╯▽╰)╭今天过年，所以中午吃的有点多。。。两个鸡翅一块排骨一块鱼，万恶的嘴啊，贴墙壁站～我想我永远不会习惯贴墙壁的痛苦，膝盖处真的好疼= =今天下午决定摇呼啦圈～哈哈哈，小伙伴们新年快乐啊～祝呵呵姐减肥成功啦～

贴墙壁啊贴墙壁，吃撑了= =在群里面讨论，发现我闺蜜们都变胖了，所以我也就平衡了许多！咩哈哈哈！今晚看李敏镐╮(╯▽╰)╭

我绝对不会告诉你们我是因为后来懒得做运动才把帖子坑了的！