跳投可以说是原地定点投篮的升级版，只是投篮动作在空中完成。重要的区别在于——站立在地面上投篮时运动员可以借助蹬地的力量，而在空中就必须借助身体上升的力量，要在练习中细心体会，逐渐把握。
跳投动作中最令人头痛的问题应该是投不远和投不准！
投不远是因为没有借到上升的力，往往为了追求明星的后仰高举和滞空，已经过了跳起的最顶点开始下落了才出手。改进方法：早些出手，在上升期将要结束前必须出手，距离就会显著增加。
投不准是因为许多球员没有理解球星们，只从那些网上下载的分解动作图片中找动作标准动作，这是不对的。真正的分解动作叫做运动学解析，往往是从侧位连续拍摄，并且带有两轴甚至三轴坐标网格。特别重要的一点是投篮动作的起点并不在运动员的头顶上，投篮动作是从运动员接球的一瞬间开始的。接触传球或自己运球的球体那一刹那，运动员就已经将球置于自己投篮手的舒适位置，随着脚步、身体为了起跳进行调整的过程，持球手和护球手同时持球向头顶上方的瞄篮点移动，当身体接近起跳的最顶点时，你最舒适的瞄篮动作刚好到位。借着上升的力，用你的食指和中指指腹末梢以最柔和的、最细腻的触觉控制好球，将它向你投篮的弧线预设点推拨出去，不是投向篮环，而是空中的一个虚拟点，篮球在经过弧线上的这个虚拟点之后才落入篮环！出手要柔和，要细腻，要巧妙！
从屈膝准备开始，所有的动作都应该是连贯的，没有中断的，没有脱节的，没有在任何一个部位和节点停留的！不要为了给人看而去滞空！快速、简捷、在防守人封盖动作之前完成你的动作，这一定比你的高起跳、长滞空、大角度后仰更有效！
不要用力压腕，没有一个职业球员压腕！！！大家所看到的所谓的大牌们的压腕，那其实只是投篮结束后的腕部随动现象！这个现象我们在羽毛球扣杀、足球大力抽射、乒乓球爆冲弧圈之后都能看到，其实那时有效的扣杀、射门、爆冲都已经过去了。
跳投动作中最令人头痛的问题应该是投不远和投不准！
投不远是因为没有借到上升的力，往往为了追求明星的后仰高举和滞空，已经过了跳起的最顶点开始下落了才出手。改进方法：早些出手，在上升期将要结束前必须出手，距离就会显著增加。
投不准是因为许多球员没有理解球星们，只从那些网上下载的分解动作图片中找动作标准动作，这是不对的。真正的分解动作叫做运动学解析，往往是从侧位连续拍摄，并且带有两轴甚至三轴坐标网格。特别重要的一点是投篮动作的起点并不在运动员的头顶上，投篮动作是从运动员接球的一瞬间开始的。接触传球或自己运球的球体那一刹那，运动员就已经将球置于自己投篮手的舒适位置，随着脚步、身体为了起跳进行调整的过程，持球手和护球手同时持球向头顶上方的瞄篮点移动，当身体接近起跳的最顶点时，你最舒适的瞄篮动作刚好到位。借着上升的力，用你的食指和中指指腹末梢以最柔和的、最细腻的触觉控制好球，将它向你投篮的弧线预设点推拨出去，不是投向篮环，而是空中的一个虚拟点，篮球在经过弧线上的这个虚拟点之后才落入篮环！出手要柔和，要细腻，要巧妙！
从屈膝准备开始，所有的动作都应该是连贯的，没有中断的，没有脱节的，没有在任何一个部位和节点停留的！不要为了给人看而去滞空！快速、简捷、在防守人封盖动作之前完成你的动作，这一定比你的高起跳、长滞空、大角度后仰更有效！
不要用力压腕，没有一个职业球员压腕！！！大家所看到的所谓的大牌们的压腕，那其实只是投篮结束后的腕部随动现象！这个现象我们在羽毛球扣杀、足球大力抽射、乒乓球爆冲弧圈之后都能看到，其实那时有效的扣杀、射门、爆冲都已经过去了。
