健身吧 关注:3,441,822贴子:27,900,821
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我有个问题想咨询一下,器械训练的时候发力时间跟收力时间是不是有什么讲究啊?还有不同频率的运动是不是产生不同的效果呢?


IP属地:山东来自Android客户端1楼2014-02-18 10:43回复