粉粉大致分为2类，食用类及面膜类
先介绍面膜类：
七子白、白芷、白芨、白茯苓、绿豆（生）、薏仁（生）、玫瑰、中医爷爷系列面膜粉等都是用来做面膜的，各种粉粉功效有所区别，可以看宝贝说明或是联系店主。
面膜使用方法：取一勺面膜粉（约3~4克），放于干净容器中，加2—3勺水（牛奶、蛋清、蜂蜜、纯露等）调和成泥状，用面膜棒均匀覆盖于脸部或是局部，10分钟左右，不要等面膜太干哦，清水洗净即可，之后可正常使用保养品，一周两至三次即可，很多mm认为面膜放脸上越久越好，错啦！！面膜太干了，只会带走肌肤的水分的。
Ps：做完面膜后尽量不要外出哦，因为有的中药是感光的，mm们晚上做吧，然后美美的谁一觉哦！（面膜可以用牛奶调成糊状哦，不够滋润加点蜂蜜哦）
再介绍食用粉粉的食用方法：
绿豆（熟）、薏仁（熟）、杏仁、木瓜、苦瓜、百合、黑米、黑豆、红豆、绿茶、葛根等是用来喝的，具体的功效也有所不同，可以看宝贝介绍或是联系店主。
粉粉食用方法：
取合适的粉粉（多少随意，一般5—10G），先冲一小勺冷水，搅拌，再加沸水搅拌，调和均匀后即可食用，也可以加适当的蜂蜜。粉粉无规定要何时食用，一般来说早上空腹和晚上睡前一个小时服用，更加合适，有些粉生理期的时候需要停一下。
特别介绍葛根粉的食用方法：
取葛根粉一勺倒入碗中，先用冷开水搅拌成浆，再加适量白糖调均后，有95度以上的开水猛冲成糊状，既可使用（纯野葛根淀粉含量较少，比较难冲成湖状~~，建议用微波炉蒸一下）
特别介绍苦瓜粉的食用方法：
苦瓜粉5－10克，温开水200毫升，加适当蜂蜜，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后效果明显。
特别介绍魔芋胶的食用方法：
1、体胖减肥者 清晨空腹，取本品5—7克，加沸水约200ml搅拌均匀，即可饮用，一日1—2次，饭前半小时服用。
2、糖尿病病人，饭前5—10分钟，取本品5克，加沸水100ml搅拌均匀、饮用,一日3—4次。
注意事项：
魔芋具高倍吸水性，故须多加水，冲调时一定是边倒入热水边就要迅速搅拌，而不是倒入热水后再搅拌，否则容易结块！
如何正确的吃好用好呢？我也是根据自己这些天来的体会和跟plmm学来的经验，研究如下：
口服美白最佳组合：薏仁粉熟+杏仁粉
美白三白效果最佳面膜：白茯苓+白芷+白芨（店主吐血推荐）--七子面膜可代替
面膜美白去斑组合：薏仁粉生+白芷粉
面膜美白去痘组合：绿豆粉+白芷粉
战“痘”面膜：益母草粉+黄瓜榨汁
美白抗氧化：绿茶
减肥最佳粉粉：苦瓜粉（苦！但效果好对有小肚子天天不动者适合如果吃不了苦就加点蜂蜜，最近有个朋友发现一种好办法哦：苦瓜粉有点苦，不能接受他的味道又想减肥的朋友，嘿嘿，你们可以去药店买空的胶囊，自己灌在里面，每次吃10粒，哈哈，这个办法很好哦，和大家分享一下！）
无法忍耐减肥者：木瓜粉+红茶+生姜
瘦身美白去痘去斑：桑叶粉
水肿型胖胖者：薏仁粉熟（排水比较好）
瘦脸面膜：薏仁粉生+荷叶（效果不错而且还能美白）
能丰胸粉粉：木瓜粉与野葛根粉（木瓜粉有丰胸与瘦身两种好处，另一种就是丰胸美容）
如买熟仁、木瓜粉、苦瓜粉者记住：早上喝熟仁+木瓜粉、中午饭后一小时内苦瓜粉，晚上八点前熟仁
如木瓜粉、苦瓜粉者记住：早晚：木瓜粉+红茶+生姜、中午饭后一小时内苦瓜粉
如买熟仁、苦瓜粉者记住：早上喝熟仁中午晚上饭后一小时内苦瓜粉
先介绍面膜类：
七子白、白芷、白芨、白茯苓、绿豆（生）、薏仁（生）、玫瑰、中医爷爷系列面膜粉等都是用来做面膜的，各种粉粉功效有所区别，可以看宝贝说明或是联系店主。
面膜使用方法：取一勺面膜粉（约3~4克），放于干净容器中，加2—3勺水（牛奶、蛋清、蜂蜜、纯露等）调和成泥状，用面膜棒均匀覆盖于脸部或是局部，10分钟左右，不要等面膜太干哦，清水洗净即可，之后可正常使用保养品，一周两至三次即可，很多mm认为面膜放脸上越久越好，错啦！！面膜太干了，只会带走肌肤的水分的。
Ps：做完面膜后尽量不要外出哦，因为有的中药是感光的，mm们晚上做吧，然后美美的谁一觉哦！（面膜可以用牛奶调成糊状哦，不够滋润加点蜂蜜哦）
再介绍食用粉粉的食用方法：
绿豆（熟）、薏仁（熟）、杏仁、木瓜、苦瓜、百合、黑米、黑豆、红豆、绿茶、葛根等是用来喝的，具体的功效也有所不同，可以看宝贝介绍或是联系店主。
粉粉食用方法：
取合适的粉粉（多少随意，一般5—10G），先冲一小勺冷水，搅拌，再加沸水搅拌，调和均匀后即可食用，也可以加适当的蜂蜜。粉粉无规定要何时食用，一般来说早上空腹和晚上睡前一个小时服用，更加合适，有些粉生理期的时候需要停一下。
特别介绍葛根粉的食用方法：
取葛根粉一勺倒入碗中，先用冷开水搅拌成浆，再加适量白糖调均后，有95度以上的开水猛冲成糊状，既可使用（纯野葛根淀粉含量较少，比较难冲成湖状~~，建议用微波炉蒸一下）
特别介绍苦瓜粉的食用方法：
苦瓜粉5－10克，温开水200毫升，加适当蜂蜜，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后效果明显。
特别介绍魔芋胶的食用方法：
1、体胖减肥者 清晨空腹，取本品5—7克，加沸水约200ml搅拌均匀，即可饮用，一日1—2次，饭前半小时服用。
2、糖尿病病人，饭前5—10分钟，取本品5克，加沸水100ml搅拌均匀、饮用,一日3—4次。
注意事项：
魔芋具高倍吸水性，故须多加水，冲调时一定是边倒入热水边就要迅速搅拌，而不是倒入热水后再搅拌，否则容易结块！
如何正确的吃好用好呢？我也是根据自己这些天来的体会和跟plmm学来的经验，研究如下：
口服美白最佳组合：薏仁粉熟+杏仁粉
美白三白效果最佳面膜：白茯苓+白芷+白芨（店主吐血推荐）--七子面膜可代替
面膜美白去斑组合：薏仁粉生+白芷粉
面膜美白去痘组合：绿豆粉+白芷粉
战“痘”面膜：益母草粉+黄瓜榨汁
美白抗氧化：绿茶
减肥最佳粉粉：苦瓜粉（苦！但效果好对有小肚子天天不动者适合如果吃不了苦就加点蜂蜜，最近有个朋友发现一种好办法哦：苦瓜粉有点苦，不能接受他的味道又想减肥的朋友，嘿嘿，你们可以去药店买空的胶囊，自己灌在里面，每次吃10粒，哈哈，这个办法很好哦，和大家分享一下！）
无法忍耐减肥者：木瓜粉+红茶+生姜
瘦身美白去痘去斑：桑叶粉
水肿型胖胖者：薏仁粉熟（排水比较好）
瘦脸面膜：薏仁粉生+荷叶（效果不错而且还能美白）
能丰胸粉粉：木瓜粉与野葛根粉（木瓜粉有丰胸与瘦身两种好处，另一种就是丰胸美容）
如买熟仁、木瓜粉、苦瓜粉者记住：早上喝熟仁+木瓜粉、中午饭后一小时内苦瓜粉，晚上八点前熟仁
如木瓜粉、苦瓜粉者记住：早晚：木瓜粉+红茶+生姜、中午饭后一小时内苦瓜粉
如买熟仁、苦瓜粉者记住：早上喝熟仁中午晚上饭后一小时内苦瓜粉
