善哉善哉，好贴。

打坐到脸上发痒时千万不要挠抓，等痒过去下坐可做干洗脸动作

赞叹不已!随喜!

请问下我晚上12点左右睡觉，早上5点30起来洗漱，然后喝点热水，散盘到6点半，做作业到7点10分吃饭这样好吗？

知道为什么有悟后迷这回事吗
因为几乎所有情况下，人们总是把悟当做是境，而不是心
是心悟，不是心悟境
是看问题的立场改变了，而不是看到的境界改变了
无论你空观，假观，中观，根本上不是观不同的法尘
能观的 心没变，那么根本就是前尘分别影事，此物有得必有失
所以开悟绝对不是悟个道理，悟个境界，或者是悟没有道理、没有境界
有和没有，都在境上
主张无相的，无非是在相上着了个无字
有无就有有，所以就觉得悟后迷了
这是用功的关键所在
随境转是假修，随 心转才是真修
心空无相，岂能再去迷
因为无相是心空导致的无相，不是观出个无相来，所以不会迷
很多人在这绕不出去……
所谓开悟的人，也没有绕出去
单纯靠楞严经，自悟能力不够，不能悬崖撒手，也搞不明白。因为这一关过不了的人，同样能说好多开悟话，能把楞严经解释的头头是道
但唯一的特点是这点没透，他的功夫见地保不住，或者说只有去保才能保住，保则有，不保则没有。
而透过这一点的人，想丢也丢不了
也不会卖力的用言语去诠释这之中状态……
所以所谓桶底脱落是，是看问题角度的剧变，
而不是境界的剧变
好多所谓开悟的人， 这一点不知道

请教楼主：座上数息+座下念佛这样结合可以吧，就是修来修去感觉修矛盾了，本来只想修念佛法门，但是座上念佛心虽能静但耗气得很....
随带再问一句：楼主是川渝两地的人吗

老衲也来打一回卡，刚下座。

感谢楼主，看着是有实证的，俺现在还在苦熬双盘三十到四十分钟，不过有时也会出现几分钟双腿比如舒服。

&&j今天气过玉枕，先是玉枕部位的骨头叭的响了一声，然后是整个头盖骨发涨，

我这个是没有任何导气和意守的情况下发生的，所以不惧不喜，各位千万别看了导气啊，否则后果自负

守窍是会产生弊端的，观呼吸很好，闪白光不要理，拉出昏沉正好呼吸观呼吸，总之遇到任何情况都只按原来的方法做即可

今天坐中，突然全身发热，蒸蒸汗出，几乎有不可忍之势，下坐后逐步减轻，但丹田仍热

楼主有实战经验

再上座，丹田热气增加，向右大腿跑去，跑到右膝关节处，没有继续跑，停留在右膝内侧，热了好久。今天，右膝已经不热，但丹田热气仍有。