远点明视法吧 关注:174贴子:593
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我的望远。

只看楼主收藏回复

不要求自己一下就可以望多少,但是记录下,如果有进步。大家也可以借鉴一下,。
今天望远15分钟,第一次感觉眼睛胀胀的,就不看了,明儿在继续准备开始喝枸杞,菊花,决明子了。
不知道是心里原因还是什么原因感觉眼睛有一点清楚了。
加油,,,,,


IP属地:河南1楼2014-03-21 15:39回复
    现在是一个眼525一个眼550勉强看到0.8我会继续加油。


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2014-04-21 12:21
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