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来吧!开始跑步打卡!

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24岁,1米75,65公斤,毕业工作半年,整天浑浑噩噩的过着日子,每天看起来都无精打采的,所以想通过跑步增强体质,改变下精神面貌,一直想成为一个神采奕奕又积极阳光的人,另外一方面,毕业半年来越发感觉自己一直以来做事不能持之以恒,经常做计划从来不实施!总是看着身边的人坚持做事成功之后心想当初我要是也坚持就好了,但是一段时间后又打回原形了,终于成了现在这个乏善可陈,碌碌无为,没有任何闪光点的人,我想改变!所以我来打卡记录自己的跑步生活,我不知道这次又能坚持多久,但是我想把此时的想法记录在这里,之前我一直找各种理由包裹着自己,现在我想敞开来,看看自己到底是个什么东西!这是锻炼身体之外更想得到的东西。


来自WindowsPhone客户端1楼2014-03-31 22:10回复
    跑了3公里,断断续续,跑跑走走,跑稍微长一点的距离就会出现以前跑步的毛病,小腿内侧靠近脚踝处的骨头酸痛,没有其他不适,虽然很菜,但好歹是个开始。


    来自WindowsPhone客户端2楼2014-03-31 22:16
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      今天没有出去跑步,在房子看着晓说练了40分钟矫正运动,感觉强度不够,等腿不这么疼了出去跑步!


      来自WindowsPhone客户端3楼2014-04-01 23:25
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        对明太祖很崇拜?


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2014-04-01 23:31
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          楼主,你的这个检测软件是什么?


          来自Android客户端5楼2014-04-02 09:45
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            4.3今天跑的单程,没有上次跑步难受,进步了很多,坚持!


            来自WindowsPhone客户端6楼2014-04-03 21:14
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              今天跑的没之前多,但是基本一直在跑,有个问题,往回跑时候,小腿的骨头疼的厉害,还是老地方,回来按压也很疼,坚持跑了回来


              来自WindowsPhone客户端7楼2014-04-05 21:47
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