发个贴记录自己每天做的时间。【plank吧】

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希望在吧友的见证下有所突破，本人也是刚接触plank，对此项运动很有兴趣。
刚加班回，算3月31号好了，今天第一天记录是1分30秒。

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2014-04-01 04:26回复

me too

IP属地:上海

来自手机贴吧2楼2014-04-01 19:50

day 2
1分31秒
期待明天能到35

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2014-04-02 00:01

第一天120s
第二天只有70s
今天第三天，晚上睡觉前做

IP属地:广东

4楼2014-04-02 08:24

收起回复

day 3
1分03秒
今天怎么变短了

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2014-04-03 01:25

姿势要正确。。光做straight plank效果一般〜

来自iPhone客户端6楼2014-04-03 09:38

day 4
1分钟

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2014-04-03 21:18

真是的，到DAY4就结束了。。。

IP属地:湖北

8楼2024-11-25 22:19

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