对于不适合打坐吧的QQ群，
我们其他小吧和大吧会删除楼层，
希望大家能按照贴吧制度。推广自己的QQ群。
南无阿弥陀佛

这个贴是新人应该阅读的贴。由于置顶只有两个。只好作为贴中贴了。
http://tieba.baidu.com/p/2903953079 打坐吧精品链接贴
南无阿弥陀佛

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打坐QQ群93417304，系统学习，有老师指导、解答各种各样的问题，讲得很细，有很多同修的打坐经验参考，不分门派，公益性质，不收取任何费用。
路这样走（供参考），一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸，心稳定了，再观心或观慢动作等入定。二是从心入手：直接观心。
打坐实证参考资料：
1、怎样放松（打坐的放松，从身心两个方面结合反复的放松，是专注的放松，也是基础）
2、怎样观手、怎样观呼吸（观身体觉受的目的，是为了培养专注，形成专注，对业余人员，比较容易入门。观是客观的观，如实的观，不同于气功的守和运行气机，不提倡修气脉）
3、怎样打瞌睡，也叫睡功，懒汉禅定法（借助昏沉实证，可同时打破散乱和昏沉，提高心的层次，也可借此入定）
4、怎样观心（佛家特有的方法）
5、各种问题（散乱、昏沉、腿疼、头疼、气感反应、见光、见各种景物、听到各种声音等等）的原因分析和解决办法。
6、每周日晚上，在IS语音课堂和YY课堂统一答疑。
7、打坐实证网站
论坛主页（理论学习）：http://999.80cn.cn/portal.php?mod=list&catid=1
实证汇总（打坐专题）：http://999.80cn.cn/forum.php?mod=forumdisplay&fid=37
实证交流：http://999.80cn.cn/forum.php?mod=forumdisplay&fid=2 （大家的打坐记录、问题文字汇总，配套老师的答疑录音，按日期排列）
短期闭关（实修内容）：http://999.80cn.cn/forum.php?mod=forumdisplay&fid=42 （实修内容，分19部分，特别详细，推荐多看）

天天打坐网：
http://www.dazuo365.com
官方打坐交流 QQ群：174330789，可容纳1000人，欢迎大家加入！

随着一些师兄加入QQ群来来去去，应该找适合自己的群。
或者建立自己的群体，毕竟每一个人理念不一样。
也是人之常情，道不同不相为谋。
也互相尊重各群的群规，维护好那个团体。
南无阿弥陀佛

请问师傅们，我打坐这几天老是头疼头晕，象是有东西压着，脖子还僵硬，请问这是为什么？

很好。

我是新来的，刚开始

请各位师兄多多指导

道家实修群，212644160是个收费拉赞助的群。
并没有多收人讲打坐功法