首先，自慰不是吃饭，没人规定你必须一定要做多少次。
第二，自慰和性欲有关。你如果如果生病了，显然你的自慰次数会比平常减少。或者完全没有。很正常。身体健康强壮的，显然性欲要求会比体弱的人要高。很正常。
第三，每个人的需求都不同。即使是一个人，随着年龄增加，也会有变化。生活有压力，学习紧张，等等，都可能影响自慰次数。一切都很正常。
基本原则就是，不影响学习、工作，做几次都没有问题。但不是说，因为你自己太忙了，“错过”一次，还必须补上。 也不是说，你都无法勃起了，你还继续做。那出现问题，就和自慰本身是完全无关的了。