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回复：【日记】140417|【日记】我的减肥记录

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六点一个茶叶蛋，晚上回去把剩下的菜菜吃了。嗯。今天就这些了。明天加油呀！
来自Android客户端18楼2014-04-20 18:46
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    第五天。早晨不能再伤心的发现体重依然55.7公斤。果然是到了平台。看来我要减少进食量了。简直忍不了吖。早晨起床已吃一个香蕉。
    来自Android客户端19楼2014-04-21 07:59
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      中午一袋酸奶一个苹果150克香肠。
      来自Android客户端20楼2014-04-21 11:22
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        晚上一个苹果和4块钱的拌菜。
        来自Android客户端21楼2014-04-21 21:40
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          第六天。早晨起床体重55.6公斤。
          来自Android客户端22楼2014-04-22 07:21
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            早晨一颗茶叶蛋。中午食堂大锅菜一份，茄子加番茄炒蛋。一块钱的米饭。
            来自Android客户端23楼2014-04-22 12:12
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              下午一杯蜂蜜柚子茶。晚上六点40克饼干一颗蜜枣100克白薯。
              来自Android客户端24楼2014-04-22 18:31
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                第七天。体重依然55.6公斤。上午10点一盘炒面。
                来自Android客户端25楼2014-04-23 09:59
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                  楼主感觉这种方式好像强度太弱。很不不掉秤。所以楼主决定从今天起三天正常吃饭，周日开始21天。
                  来自Android客户端27楼2014-04-24 17:45
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                    第九天。55.8公斤。
                    来自Android客户端28楼2014-04-25 10:19
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                      弃贴5天后重新归来，今天姨妈正好走掉了，明天五月一日，21天go go go！！
                      来自Android客户端29楼2014-04-30 23:10
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                        第一天。起床后56.5公斤。
                        来自Android客户端30楼2014-05-01 10:31
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                          哎。我真是个没用的人。好吧我放弃21天了。因为之前也用过反弹太严重，我又决定明天开始过午不食了。今天晚上上称57.9。真的是打击太大。
                          来自Android客户端31楼2014-05-04 22:41
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                            耶。过午不食第一天成功了！现在好饿噢。睡觉。
                            来自Android客户端32楼2014-05-05 22:29
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                              昨天过午不食第二天也成功咯！淘宝还买了燕麦片个红枣，以后早餐吃。
                              来自Android客户端33楼2014-05-07 08:16
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