睡了。期待明天，辟谷的第一天。全世界晚安。

对了，此次辟谷至少21天。21天，可以产生质的变化，身材，自控能力，心态。最美好的自己。

@彡Angel灬翼

加油！我之前也发现辟谷能让人头脑清晰，

第一天。

我也试……第一天

我也是第一天

下午很饿，吃了几颗红枣，很满足。不过貌似规定的量是三颗，我吃了七颗。以后要严格啊！

以前我辟谷两周治好了支气管炎。今天在贴吧看到有人辟谷治好了近视的。很期待！近视虽然完全治好不大可能吧，但是辟谷确实能让视力提升。前期辟谷会有排毒反应会比较艰难，但之后就会有各种好处呢！我要加油！看看21天后会是怎样美妙的状态！

第二天咯。

第三天。现在好饿。等下回宿舍喝蜂蜜水。

昨晚失眠到半夜，而且很清醒。今晚再失眠就开出充电台灯学习！好好利用时间和清醒时候的自己。今天天气热，挺好的。

第四天下午破了戒，下午舍友问我吃饭了吗我说天气热没胃口，于是她出去吃饭顺便给我带了米粉，以前很爱吃的，她还记得特地买了，好感动。又不能不吃，于是我吃了一半。看来明天重新返回辟谷第一天了。以后舍友们问我吃了没我就说吃过了。辟谷21天会有质的变化，我要努力坚持21天。给自己加油！清水，辟谷，排毒。