跳绳吧 关注:68,156贴子:942,201
  • 11回复贴,共1

新手想减肥

只看楼主收藏回复

想跳绳减肥,该如何做,只在每天晚上跳可以减肥么,


来自Android客户端1楼2014-04-19 12:44回复
    当然可以了,只要你坚持下去,跳绳绝对是减肥的绝佳方式。


    来自Android客户端2楼2014-04-19 13:00
    收起回复
      跳绳第一天,签到。今晚跳了23分,加时10分。休息大概5分左右,实跳28分。继续坚持


      来自Android客户端3楼2014-04-19 23:20
      回复
        稍后上传我的一块腹肌照


        来自Android客户端4楼2014-04-19 23:21
        回复
          露点了


          来自Android客户端6楼2014-04-21 07:34
          收起回复
            坚持不下去了,脚酸


            来自Android客户端7楼2014-04-22 16:22
            回复