口臭是一种很常见的症状，许多人都以为，口臭就只是口腔疾病，其实，口臭常常是体内肠胃不好的征兆，下面就一起来了解一下。
　　(一)引起口臭的原因：
　　1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。
　　2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。
　　3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。
　　4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。
　　5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。
　　(二)口臭的预防：
　　口臭目前已成为一个普通的社会问题，它不但严重影响社交、学习工作，更是爱情、婚姻的绊脚石，在公众场合，口臭患者一开口说话，刺鼻的口臭味总会让人"闻"而生畏，退避三舍。
　　首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
　　其次，戒烟，戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
　　想要远离口臭，平时生活中的预防措施是少不了的，大家一定要注意口腔清洁，如果患上口臭，一直没办法除去，那就要考虑到医院看看，这很有可能是因为肠胃出了什么问题引起的，一定要引起重视。