2014/04/26日，开始健康生活

健康生活，首先应该从精神方面开始！听歌会是个好选择

人的一生怎么可能没有挫折，困难，坚强面对，都没什么了不起的！关键是做好自己，对得起自己，不要被一时的欲望所左右，尽量做正确的事情，放飞心灵！

再酷的样子也比不上丑陋的笑脸

迄今，我已经戒烟超过50天了，我很自豪！

牢记:再酷的样子也比不上丑陋的笑脸，加油！

正当好年华，我有什么理由悲伤？

记得噩梦是从高中开始的吧！在那之前我是快乐的！我无法改变我的过去，也无需后悔！现在，我觉得我做了一个正确的选择，虽然艰难，但是是正确的选择

再酷的样子也比不上丑陋的笑脸！要牢记

要知道自己在干什么：好日子是靠修炼出来的！要知道适合自己生活的节奏，不羡慕别人，守住自己的内心；提高自己的品位，人民币走错路的时候还是相对少！不自怨自艾，我正处在黄金年龄，有什么理由悲伤！生活的美丽要自己探索、挖掘

人生中一点小挫折算什么，只要找对了方向，就会一天天好起来！
牢记:再酷的样子也比不上丑陋的笑脸

第2天，！抬头看世界，贴近生活！牢记:再酷的样子也比不上丑陋的笑脸

别宅在家里，走出去，不管什么方式

培养积极情绪，乐观面对生活！