人鱼线美女镇楼，应该会有人搭理回复吧。

我身高178体重140，用美津浓腿型测试您的足部在触地初期轻微内翻，这些鞋靴最适合您。它们在动态足部行为期间提供缓冲和内侧支护间的正确平衡。推荐Mizuno Wave Nexus 7，结果这个鞋子已经没有了。
以前公路上跑了不到一个周，胫骨内侧手上按着疼，应该是胫骨筋膜炎。不敢再跑，后来在橡胶跑道上跑过一点时间，没出问题。于是现在准备弄双好点的鞋子在湖边跑。
求推荐适合我的跑鞋，大概500左右。高点也可以，关键是要不受伤。而且今早上去湖边快走，发现脚底板的筋有点疼，刚去一百度发现是脚底筋膜炎的节奏。我这已经知道运动要循序渐进了。麻烦大家在给我说说运动损伤的防治，是不是可以通过力量训练来解决。