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街头健身基础训练教程

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视频来自:优酷


1楼2014-05-07 18:47回复
    http://ashotofadrenaline.net/49-best-calisthenic-masters/这是外国网站的健身达人们的排名,大家可以看看。
    视频来自:优酷
    Hannibal for king 视频采访 王者是如何炼成的


    4楼2014-05-07 19:10
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      视频来自:优酷
      2分钟告诉你为什么选择街头极限健身,新时代的最好的运动


      5楼2014-05-07 19:12
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        视频来自:优酷
        美籍战斗民族的无器械健身高清宣传


        6楼2014-05-07 19:16
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          视频来自:优酷
          Dominik Sky街头健身教程p1


          7楼2014-05-08 09:08
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            视频来自:优酷
            Dominik Sky街头健身教程p2


            8楼2014-05-08 09:10
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              赞!很好启发性,虽然级数远不到,学习了,观摩了。
              感谢。


              9楼2014-05-08 16:31
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                耗子,哥来了


                来自手机贴吧10楼2014-05-09 18:09
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                  IP属地:山西来自Android客户端11楼2014-05-10 12:21
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                    火前留名


                    来自手机贴吧12楼2014-05-13 18:37
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                      请允许我发表一下个人意见
                      囚徒健身是用来锻炼的,虽然用的是徒手健身的动作,高阶也是街头健身的酷酷动作。但是锻炼囚徒健身是用来增加力量的,不是为了早日练成某个动作而锻炼的。它是实打实的力量练习,也许街头健身的朋友小看囚徒健身,只是因为它的动作在他们看来是很简单,但是就是因为简单的动作,才可以把基础弄好才可以去做难度大的动作。
                      在说一句,囚徒健身不是新兴的健身方法,是失传了(仅在监狱流传)的老式体操,谁先谁后大家不要混淆。
                      囚徒健身循序渐进得来的力量,可以为任何运动类提供非常好的基础,不仅是街头健身还有跑酷散打格斗等等
                      ……  …… …… …… ……
                      ——比起握紧不放,满身束缚:还不如放开手,随风而去……
                         


                      IP属地:天津来自Android客户端13楼2014-05-15 15:37
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                        努力ing


                        来自Android客户端14楼2014-05-18 11:54
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                          拜读了


                          15楼2014-05-20 22:06
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                            请问楼主是谁


                            来自手机贴吧16楼2014-05-24 08:31
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                              视频很棒啊,全部分享了


                              IP属地:江苏17楼2014-10-02 04:00
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