请问有过这经历的人告诉我。【戒色吧】

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我17岁，15岁开始手淫，现在还有得长高吗？哪里能代表还能长高

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来自Android客户端1楼2014-05-16 03:37回复

能.我14岁开始手淫现在19了去年还长高几公分.必须每天坚持做运动不然手淫会导致无法自然发育就是延缓.运动早睡营养每天坚持会长高.去运动长高吧这吧不错哦有人21周岁运动到23周岁每天2小时运动量长高了10公分！

来自Android客户端2楼2014-05-16 04:16

关键在于坚持运动！这要吃苦！
还要每晚23点前睡觉
每天2瓶牛奶
如果你能天天做到以上三点
长高至少5公分
但是手淫要克制不然手淫后
你隔天会没精力运动的！

来自Android客户端3楼2014-05-16 04:18

5公分是指一年多的时间

来自Android客户端4楼2014-05-16 04:18

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