※恩恩公主※【健康】送福利——我是老中医__╭

2014-05-21 一生一世我爱你
【夏季解表良药：香薷饮】夏季人体出汗多，阳气处于不断发散的状态，肌表汗孔处于开泄状态，最易引起风寒感冒，中医称为：阴暑证，俗称“热伤风”。可饮用香薷饮：香薷15g，白扁豆30g，厚朴10g。将香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时。代茶频饮。

【改善妇科病的简单方法——劈叉】经络不通是导致妇科疾病的原因之一，肝脾肾三经尤为重要。肝经循生殖器而走，关系着女性生殖大事。痛经的女士，小腿的肝经部位有明显的痛点，甚至痛不可摸，痛经严重者，此处还会出现很多小疙瘩。脾经也很重要，脾统血，脾经不畅导致月经前期或后期。

【莲子心茶：心静自然凉】很多人习惯上班的时候喝咖啡。咖啡虽然能振奋精神，却越能增加人体内的躁热，所以越喝脾气越大。心里烦躁的时候，可以用这个方子：莲子心5g，竹叶5g,泡水代茶饮。能清心火，平肝火，清痰止渴，还能治失眠。如果嫌苦，可以加生地3g。清香的微苦，别有一番滋味呢。

【尿路感染：清热解毒之居家法门】洗个澡，尿路就感染了；多运动，就严重一些；出门，也不敢穿得太薄。时好时坏，反反复复。怎么办呢？在感染期间，用鲜绿豆芽300g，去掉头上的皮，榨汁，再加少许冰糖，一起煮熟，每天如茶饮，连服五天，简单又实用。

【夏季养生忌空腹饮茶】夏季人体阳气浮于外，而虚于内，过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜食咸味的人，咸味饮茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季养生忌空腹饮茶。

【急慢性咽喉炎】因外感或饮食不当等原因引起的急性咽喉疼痛，治疗时在少商或商阳放血泄热疗效十分明显。而慢性咽炎长期反复发作、迁延难愈，咽部常有疼痛、异物感，多与肾阴虚有关，可取肾经的照海穴治疗。即标幽赋中言“取照海治喉中之闭塞”。照海位于内踝尖下一横指处。

【美容祛斑食疗方】肤长皱纹、干涩，皮肤黑等，是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽，防止早衰。方用莲子龙眼汤：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量，加水500mL熬汤。可使粗糙、黝黑皮肤变得美白、细腻。

【产后斑的敌人——金银花】面斑难消，成了产妇心中隐隐的痛，这个时候用20克的金银花的叶子和花，在500毫升水中浸泡一夜，置于冰箱中。第二天早晨可以蘸取药液敷于有面斑的地方，坚持下去，面斑就会淡化甚至奇迹般地消失。

【去除黄褐斑的中药验方】药店买生山楂300克，粉碎为细末。先用温水洗面，揩干后，取山楂粉5克，鸡蛋清适量，调成糊状，覆盖于面部，保留1小时。每日早晚各一次。敷上药糊后，用手轻轻按摩面部。这个办法需要坚持两个月，才能见到明显的效果。

贴子让人感觉很温暖，慢慢的沁入到这种吧里的感觉中

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