网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
plank吧 关注：1,835贴子：4,282

我的姿势果然不标准

只看楼主收藏回复

原来是屁股没夹紧，导致腰一直会塌下去…
来自iPhone客户端1楼2014-05-25 00:26回复
    身材这么好不用练了啊
    IP属地:江苏2楼2014-05-25 13:13
    收起回复
      这么瘦还练，让胖子情何以堪
      来自Android客户端3楼2014-05-29 16:04
      回复
        双脚并拢 看图片你似乎很轻松的样子，整个身体要收紧
        IP属地:湖北4楼2014-05-29 17:07
        收起回复
          好身材
          IP属地:浙江5楼2014-05-30 17:51
          回复
            妹纸 和我做朋友吧
            来自Android客户端8楼2014-06-17 22:52
            回复
              IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2014-06-23 00:29
              收起回复
                大臂与背成90度，腿并起来，屁股加紧，收腹，感觉绷着像个板子一样直
                10楼2014-06-25 22:54
                回复
                  挺难的
                  IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2014-08-14 21:28
                  回复
                    肚皮要有感觉吧。。。。。。
                    IP属地:山东来自WindowsPhone客户端13楼2014-08-25 13:00
                    回复
                      你这个动作感觉都是手肘在支撑力啊 不知道是屁股太翘还是肚子没用力腰陷下去了啊 胸口到肚子那里一块要用力hold一下
                      14楼2014-09-17 15:39
                      回复
                        《老男孩》和《那些年我们一起追过的女孩》告诉我们一个事实：也许现在你们很相爱，但是如果你们现在不努力的话，到最后陪她结婚的人一定不是你！现实并不残酷，残酷的是你自己对青春的挥霍！以后的结果都是由你自己制造的，爱一个人不是每天的甜言蜜语，而是每天的发奋图强！
                        IP属地:浙江来自Android客户端15楼2014-09-18 13:27
                        回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴

                          发布成功
                          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                          扫码进入贴吧APP
                          ···········
                          开奖后第一时间站内信通知
                          ···········
                          中奖结果全员公示