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今天是断食的第15天,准备断食18天,六一开始复食,复食40天

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断食倒计时,马上就要复食了,好开心。,开贴的目的就是想好好复食,监督自己。我会好好复食的,每天附食谱。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2014-05-28 08:49回复
    断食第15天,全身上下一点力气都没有,好累,就想在床上躺着。都没去上课。好像快点到六一啊!!


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2014-05-28 08:51
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      本来打算六一后复食的,但是因为种种原因,今天就复食了,复食体重为,92斤。开始记录了,
      早上:小米汤,加几口米,
      中午:小米汤,加几口米,


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2014-05-30 19:14
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        资料,姓名卡卡
        身高,166
        原始体重106
        现在体重92


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2014-05-30 19:15
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          早上起来喝了200毫升的脱脂牛奶,喝的我胃疼,不知道怎么回事,以后再也不喝牛奶了,流食期间只喝酸奶和粥!!


          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2014-05-31 09:55
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            我的胃坏了


            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2014-05-31 10:08
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              复食第二天
              早上,一杯脱脂奶
              中午,小米粥。比较稀,米嚼的很烂。


              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2014-05-31 16:35
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                补上昨天的,复食第三天
                早上,小米粥一杯
                中午,小米粥几口,喝不下去了


                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2014-06-02 18:40
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                  第四天
                  早上,小米粥一杯,
                  中午,小米粥一杯,150毫升左右的脱脂牛奶
                  晚上,200毫升左右的脱脂牛奶


                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2014-06-02 18:42
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                    我在网上买的电饭煲还不来!!!!我还想自己熬小米粥呢。急!!!!


                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2014-06-02 18:42
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                      复食第五天
                      早上,一杯小米粥,脱脂牛奶
                      中午,一杯小米粥,几口牛奶
                      晚上,脱脂牛奶


                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2014-06-03 18:00
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                        复食第六天
                        早上8点,小米粥一杯,
                        10点一包酸奶
                        中午,小米粥一杯,几口脱脂奶
                        晚上,脱脂奶一杯,几个樱桃


                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2014-06-04 19:51
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                          体重有长吗?


                          来自手机贴吧14楼2014-06-05 11:27
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                            复食的时候你有那些运动呢?


                            来自手机贴吧15楼2014-06-05 15:45
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                              今天复食第七天
                              早,小米粥,10点一包酸奶
                              中午,没吃,
                              4点多,十几个小樱桃
                              6点半,米粥


                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2014-06-05 21:52
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