初学者求解惑【小周天吧】

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打坐没几天，看到要气沉丹田，于是呼气时就用意识向丹田推动，结果丹田有沉重感，好像是个圆球一样的。想问下这样做行不行，那种沉重感是真气吗？

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2014-06-07 14:59回复

可是做不到入静的状态啊，不用意念的话一点感觉都没有，用的话就感觉在压气进入丹田

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来自Android客户端3楼2014-06-07 16:27

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已经晚了，用意识压出来的气已经到会阴穴了，我现在准备一条路走到黑了

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来自Android客户端5楼2014-06-07 23:03

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气不足，以后就会向会阴穴转移的

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2014-06-13 00:30

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